الشقيقة والعلاج الفيزيائي

وهنا أتناول دور ( العلاج الفيزيائي )في التخفيف من اعراض الشقيقة .

الشقيقة تسبب:

 ألم وصداع نصفي شديد في جهة واحدة في الدماغ غالباً ما تبدأ الشقيقة (الصداع النصفي) في مرحلة الطفولة أو المراهقة أو في مرحلة البلوغ المبكرة. قد تتطور نوبات الشقيقة خلال أربع مراحل: البادرة والأورة والصداع وما بعد البادرة (الانتهاء)، لكن قد لا تعاني من جميع هذه المراحل.

فما هي أسباب الشقيقة ؟؟

  لم يتم التعرف على المسبب الرئيسي للشقيقة، ولكن في بعض الدراسات أوضحت أن تغيراتٍ في كيمياء_الدم

  قد تكون هي المسببة ومن أهمها (هيرمون السيراتونين،)

 فعندما يرتفع تركيزه في الدم تتقلص الأوعية الدموية، وعندما يقل تركيزه بشكل كبير تتمدد هذه الأوعية مسببةً انتفاخها، وهذا الانتفاخ قد يسبب الألم والمشاكل الأخرى

 أيضاً بعض الدراسات تشير إلى أن تغيرات في (كهربائية_الدماغ)تصاحب هذا الألم. ولا بد من الأخذ بعين الاعتبار أن هناك عوامل وراثية 

ما هو دور العلاج الطبيعي (الفيزيائي في العلاج)؟؟

ان العلاج الرئيسي المتبع مع الشقيقة هو الدواء الطبي الذي يتم وصفه من قبل الطبيب المختص .

لكن نتيجة اصابة المريض 

بتيبس في عضلات الرقبة

 وزيادة معدلات التوتر العصبي 

والارهاق النفسي المصاحب لألم الشقيقة

  يعتبر العلاج( الفيزيائي )مهم ومساعد في تقليل من شدة نوبات الشقيقة وتخفيف أعراضها عن طريق :

ممارسة( تمارين الاسترخاء العضلي) وهي عبارة عن تمارين  تساعد على استرخاءالعضلات وتخفف من حدة التوتر كما انها مرفقة بتمارين تنفسية

(كمادات الثلج) 

 التي تعمل على سد بوابات الالم pain gait theory وضع كيس من الثلج يُلف في قماشة على القسم الخلفي من رقبتك، ثُمَّ سلط ضغطاً بسيطاً على مناطق الألم على فروة الرأس.

(.العلاج بالتدليك)

 يُفيد العلاج بالتدليك في تقليل وتيرة نوبات الشقيقة.

د. هديل كنان